許多人的體表,尤其是臉部和手背佈滿了點點的褐斑,這是體內自由基作用的結果。



  人體內的自由基是一種衰老因數,它作用於皮膚,引起“鏽斑”,而生薑正是除“鏽”高手。生薑中含有多種活性成分,其中的薑辣素有很強的減弱自由基作用。



  蜂蜜中的營養成分很豐富,長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水準會有很大的提高,可以使皮膚白嫩光滑,面容紅潤,還能防裂補血。



  實踐證明,飲用生薑蜂蜜水一年多,臉部和手背等處的斑會明顯改變,甚至消失。



  服用方法是:取適量鮮薑片放入水杯中,用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘後,加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

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