雖然台北三峽的五寮尖屬低海拔的郊山，但能與平溪孝子山、石碇皇帝殿並列為「北部三尖」，可見其險峻。為了挑戰自我極限，而登行這座標高僅645公尺，全長約7公里的登山步道，我四肢並用地克服連續陡坡，直抵裸露的山稜線，徹底滿足我攻上頂端的成就感。
從五寮尖登山路線圖來看，登頂的走法至少有6條線路，一般人多選擇台7乙線上的「玉里商店」登山口開始攀登，我卻選擇互助橋旁少為人知的玉觀音登山口。這條名為龍山脈前路，是距離五寮尖頂最近的走法，我天真以為會比一般人更快結束這趟登山行程。
登山口的初期路段還算平緩，讓我有興致欣賞樹蔭縫隙灑洩而下的光影，享受健行的愜意感。不過就在我們於路上著名地標大茄苳樹稍作歇息後，接下來的路段便讓人一腳踏入地獄；這段路是直攻五寮尖頂的連續陡坡，得採雙手拉繩方式上山。戴上手套，藉由拉繩的輔助，將自己有點笨重的身體，緩緩地拉行爬過布滿青苔的石頭路段。
垂直上下山 四肢疲軟
緊接的石頭路段，是更陡峭的巨石峭壁。當我氣喘吁吁地來到筆直巨石底下，將近90度的垂直角度讓我直嚷著要放棄，但最後理智戰勝了怯懦，還是緊跟著攝影的腳步繼續攀行。但是登行之道，已從先前雙手拉繩轉為四肢並用，除了拉住繩索維持平衡，雙腳還得一步步地踩在嵌入巨石中的鐵柱或大石中的凹洞，才能將自己送上五寮尖山頂。
經過2個多小時，我終於攻上頂端，感覺已然滿足，心情也逐漸鬆懈；根據我對一路上導引路線標示圖的解讀，接下來的路段，應該是往下直探平地，想來應該要比上山輕鬆好走。
於是我得意且緩慢地走過長約100公尺的岩石稜線，沒想到盡頭處是「峭壁雄風」，在不願走回頭路的原則下，我們靠著繩索從峭壁上頭斜降至峭壁下，然後就是不斷地繞過多座無名小山頭(俗稱假山頭)，沒多久雙腿疲乏直發抖，而終點還在爬不完的山頭之外。
儘管四肢已經累到沒有知覺，肚子飢腸轆轆的聲音成為路上緊隨的樂聲，我們沒有選擇只能繼續走下去。穿過一段竹林後，公路上車子的喇叭聲刺激了聽覺，讓人像是荒野中乍然發現求生契機似地，用盡最大的力氣衝出玉里商店旁的登山口。這時我看了看手錶，竟然耗費了7個半小時，要比網路上多數山友，多出近2個小時呢！儘管如此，我還是為自己可以撐到最後而獲得極大的成就感。
除了五寮尖，三峽還有清澈的大豹溪，由於當地人護溪有成，站在溪畔就能看到許多魚群優游，且7/1~9/30期間於溪畔沿線的救生站，每周六、日都會有義消或中華紅十字會志工駐站，屆時民眾可於安全區域享受戲水趣味。
溪畔咖啡館 暢享悠閒
大豹溪畔有家「插角綠光水岸餐廳」，這裡的露天咖啡座坐擁群山綠影與潺潺水流，雅致的環境讓人留連忘返，造訪當天我還巧遇了作家林文義，他也是被這兒的山光水色所吸引。而享受自然愜意時，建議可點用「下午茶」(200元)，由芒果奶酪、生菜千層酥所組成的套餐，滿足口腹之餘，身心靈也能獲得極致的滿足感！
想在三峽品嘗創意餐，不妨試試「牧童遙指客家村」；傳自客家媽媽手藝的主廚張期鈞，常從母親故鄉苗栗大湖取材，做出多種創意料理。其中「菜脯燒魚」(350元)，自製菜脯與胡椒、醬油、太白粉作淋醬，淋在炸熟的鱸魚上，外酥內嫩並有鹹香滋味。而「苗栗小炒」(320元)以豬頸肉和魷魚、蔥段快炒，口感Q脆。
手工精製菜 嘗出心意
招牌「年糕捲」(1條38元)，也是一絕，以艾草、糯米製成的粿包裹客家小炒，口感獨特清爽。「客家豆腐」(230元)則將板豆腐炸過後，淋上蔥花醃醬，襯以九層塔提味，是令人開胃的極品。
三峽山區一帶目前正逢綠竹筍盛產季節，行駛於台7乙線上時，沿途可看到不少攤販擺售著當日採下的綠竹筍，目前參考價格1台斤約60~80元，買回家後經過汆燙、冰鎮作成「涼筍」，是很透沁脾胃的夏日美味。
旅遊資訊
★開車：
˙台北三峽：國道3號下三鶯交流道後，接110縣道可達鬧區。
˙牧童遙指客家村：110縣道接中山路，轉北85鄉道(民權街、中園街)後可達。
˙五寮尖登山口：台3線或北85鄉道轉台7乙線，約2.5公里處(靠近互助橋)可看到產業道路，順著道路至車子不能行駛時即是登山入口；或可至台7乙線合作橋站旁玉里商店旁登山口上行。
˙插角綠光水岸餐廳：台7乙線或北111鄉道轉北114鄉道，約在4.5公里處。
★搭車：
˙牧童遙指客家村：於捷運土城線至永寧站搭台北客運(02-26711914)916路線至三峽總站下車，轉搭812路線至中園街站下車。
˙五寮尖登山口：可從台北客運三峽總站搭乘807線路至互助橋站下車。
˙插角綠光水岸餐廳：台北客運三峽總站搭乘807線路至大德橋站下車。
★注意事項：
˙攀登五寮尖山請備妥防蚊蟲藥與耐磨擦手套，且需帶足夠飲水與一餐量的口糧。
˙大豹溪沿岸救生站自7/1~9/30間的周六、日，有紅十字會救生員志工或義消駐守，若無救生員在場切勿下水，以策安全。三峽消防隊(02)2671-1119。
★相關資訊：
˙牧童遙指客家村 (02)2672-8192 11:00~14:30、17:00~21:30。
˙插角綠光水岸餐廳 (02)2674-9777 六、日11:30~18:00 平日需預約，7/1起平日加入營業。
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