睡眠是讓身體充分休息、自我修復的重要時間,整天工作勞碌過後,最想享受到一夜安眠。不過,若欠缺正確的睡姿,不但令人睡眠不足,且有機會令脊椎受壓,影響身體健康。專家教路,原來正確的睡姿有一個小秘訣︰加多個枕頭!
人體的脊椎呈「S」形弧度,有助吸收外來震盪力,即使在睡覺時,亦應保持自然弧度,有充足的支撐,否則容易造成脊椎移位,壓迫神經線,引發頸部和腰椎的痛症。故此,良好的睡姿會直接影響身體健康,需要多加注意了。
- Jun 21 Mon 2010 16:57
加多個枕頭 睡姿更正確
- Jun 21 Mon 2010 15:00
政冶是扣板機
電影教父第三集中的對白:” 金融是一把槍, 政冶是扣板機.” 不關心政治等於製造機會給狂人扣板機. ( 圖: 彩墨綜合) In movie “The Godfather 3” a dialogue said:”Finance is the gun, and politic is triggering.” Paying no attention to politic is equal to giving crazy person to trigger. (pic: ink and color on rice paper)
- Jun 21 Mon 2010 14:50
了解父母
子女常抱怨父母不了解自己. 但子女有試著去了解父母嗎?(裝置)
Children always complain that parents do not understand them, but do children try to understand parents?
- Jun 21 Mon 2010 13:47
中華文化中的毒瘤
紅樓夢中, 曹雪芹寫到這樣的情節:
有人替賈寶玉的朋友柳湘蓮作媒, 柳湘蓮給了佩劍當定禮. 湘蓮碰到寶玉,就打聽定親對象是誰. 寶玉稍介紹一下定親對象尤三姐, 湘蓮立即臉色大變, 說:” 糟了糟了, 你們賈府上上下下除了大門外的石獅子乾淨外, 誰還乾淨?” 寶玉羞愧不語,湘蓮恨覺失言.
“石獅子乾淨外, 誰還乾淨?” 不敢說沒有直人, 但汚人佔絕大部份. 這是賈府外人的冷眼觀察. 這樣的特質,其實講的不只是清朝的權貴, 中國共產黨與國民黨就是現代的大小賈府.
- Jun 20 Sun 2010 23:49
白玫瑰花婚禮
三段式文章框,按網址就可看到圖
- Jun 20 Sun 2010 23:37
妹妹的第二個BABY
- Jun 20 Sun 2010 23:22
我溫馨的小窩
這是在99年時購買的溫馨小窩,大約在3月底左右交屋,其實再去年就一直想買屬於我自己的家,不過遲遲未行動,這是我今年看過岡山地區許多房子感覺最好的一間,雖然是中古的,不過整理的蠻舒適,沒辦法岡山地區這幾年來都沒有新蓋大樓,不然我也想買新的~"~哈...
不過這間也不錯啦~因為住的舒服最重要嘛!大樓管理也不錯!花了216萬,感覺有點貴,管理費一個月也要1020元...錢歹賺..~"~
缺點就是沒附停車位...所以我們都必須把這停在附近工家停車格內,大樓有停車位租售..不過太貴啦!一個月要1450元....實在是"太夭壽"..
- Jun 20 Sun 2010 21:49
如何幫自己的網站/部落格設立Facebook粉絲專頁、個人化網址--【美商GDI呆呆向錢衝團隊】
- Jun 20 Sun 2010 21:29
如何在自己的GDI空間上傳圖片照片或在blog上放置BANNER ~【美商GDI呆呆向錢衝團隊】
1.首先要先有BANNER圖片 可以到泛亞系統會員專屬的支援中心 www.5x5x5.ws 論壇COPY
[BANNER=廣告橫幅 就是網路廣告一閃一閃那種]
2.有了圖片後 需要把圖片放到網路空間,這裡先教大家如何把圖片放到自己的空間
A.先進入 GDI網路空間 ftp://hosting.ws
- Jun 20 Sun 2010 21:18
瘋足球-我也來話足球