每次倒掉淘米水時，都會挨老媽一頓數落。因為在她眼裡，淘米水可刷洗碗碟，可祛案板異味，可洗掉菜刀上的鐵銹……總之，它是廚房裡不能輕易丟掉的好東西。
然而，在皮膚科醫生眼裡，淘米水還有別樣的功效——祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。
中國中醫科學院西苑醫院皮膚科宋豔麗醫生解釋說，淘米水之所以有這樣的妙用，是因為大米的表面(頭道淘米水中)含有鉀，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水則呈弱鹼性，很適合用於面部弱酸環境的清潔，有時可代替潔面用品，而且它性質溫和、不刺激皮膚，無副作用。如果加熱使用，清潔能力更強。
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- Jul 07 Wed 2010 14:04
洗米水有哪些妙用？
- Jul 07 Wed 2010 14:00
哪些食物使皮膚變黑？哪些使皮膚變白？
- Jul 07 Wed 2010 13:59
塑膠杯子怎樣去茶汙？
- Jul 07 Wed 2010 13:59
口氣清香有簡便妙方
各位俊男美女，不開口的時候，儀錶出眾的你可能是眾人矚目的焦點，可是當你一開口，可能馬上破壞別人對你的那一份嚮往，為什麼呢？因為口臭熏天啊！這可真是煞風景。
對於熱戀中的男女，口氣不好可能埋下兩人感情破裂的導火線，這又是多麼冤枉！因此，學會照顧牙齒健康，並找出口臭的真正原因，實在非常重要。
一般來講，口臭的原因在於口腔衛生，但是有的人牙齒好好的，天天早晚都刷牙，但是就是無法消除口臭。這原因包括：抽煙過量、便秘、飲食不當、肝功能不佳、爛牙等，都是造成口臭的原因。從營養專家觀點看來，可以經由比較簡便的方式來改善口臭。
對於熱戀中的男女，口氣不好可能埋下兩人感情破裂的導火線，這又是多麼冤枉！因此，學會照顧牙齒健康，並找出口臭的真正原因，實在非常重要。
一般來講，口臭的原因在於口腔衛生，但是有的人牙齒好好的，天天早晚都刷牙，但是就是無法消除口臭。這原因包括：抽煙過量、便秘、飲食不當、肝功能不佳、爛牙等，都是造成口臭的原因。從營養專家觀點看來，可以經由比較簡便的方式來改善口臭。
- Jul 07 Wed 2010 13:58
手機關機後睡覺是否有輻射？
雖然把手機關掉停止運作；但手機本身還是會釋放出微量的輻射，所以睡覺的時候還是把手機離自己遠一點比較妥當點。
當人們使用手機時，手機會向發射基站傳送無線電波，而任何一種無線電波或多或少的被人體吸收，從而改變人體組織，有可能對人體的健康帶來影響,這些電波就被稱為手機輻射。
- Jul 07 Wed 2010 13:57
哪些植物適合放在室內？
據報導,紫苑屬、黃耆、含煙草和雞冠花等一類植物,能吸引大量的鈾等放射性元素；蘆薈、吊蘭和虎尾蘭可清除甲醛；常青藤、月季、薔薇、蘆薈和萬年青等可有效清除室內的三氯乙烯、硫比氫、苯、苯酚、氟化氫和乙醚等；虎尾蘭、龜背竹和一葉蘭等可吸收室內80％以上的有害氣體；天門冬可清除重金屬微粒；柑橘、迷迭香和吊蘭等可使室內空氣中的細菌和微生物大為減少。
另外吊蘭還可以有效地吸收二氧化碳；仙人掌科的一些多肉類花卉夜間很少排出二氧化碳；紫藤對二氧化硫、氯氣和氟化氫的抗性較強,對鉻也有一定的抗性,綠蘿等一些葉大和喜水植物可使室內空氣濕度保持極佳狀態。
儘管家庭養花好處多,但臥室擺花要講究,這是因為白天花卉在進行光合作用時是放出氧氣和吸收二氧化碳；但在夜間,花卉不進行光合作用,不僅吐出的是二氧化碳,而且還要吸收氧氣。因此在臥室內,夜間最好少放或者不放花卉,以避免其同人爭氧氣,影響健康。
- Jul 07 Wed 2010 13:43
生薑、洋蔥放枕邊，可治療失眠！
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- Jul 07 Wed 2010 13:37
夏季飲食不宜過於清淡，午餐補充蛋白質可抗疲勞
許多人對夏季飲食的清補原則存在著片面的理解，
甚至認為清補就等於只吃蔬菜果瓜，追求飲食的絕對清、素。
其實，清補還是強調補養，只不過飲食在補養的同時
應兼具解熱消暑的功用，以對抗酷熱的氣候。
- Jul 03 Sat 2010 16:45
走路曬太陽遠離退化性關節
很不錯的保健資訊，請三、四、五年級同學都能研讀一遍，或許能改變一些錯誤的觀念。
根據統計，全台灣年逾50歲的中老年人，每2人就有1人罹患不等程度的退化性關節炎，一走路就痛，不少人因而整天待在家裡，一動也不敢動，導致症狀惡化速度加快，最後真的走不了。
根據統計，全台灣年逾50歲的中老年人，每2人就有1人罹患不等程度的退化性關節炎，一走路就痛，不少人因而整天待在家裡，一動也不敢動，導致症狀惡化速度加快，最後真的走不了。
- Jul 03 Sat 2010 16:44
生病的信號..........身體健康，自我檢查
- Jul 03 Sat 2010 16:29
為了生存什麼都願意做的人
(參考太陽跟上昇)
上昇跟人的作風，以及存在於這個世界上的方式有關係。
- Jul 03 Sat 2010 16:16
暑假打工 注意求職安全
暑假打工 注意求職安全
更新日期:2010/07/01 00:07【記者王世明／基隆報導】
- Jul 03 Sat 2010 16:15
用部落格可以開店賺錢？ 網友直呼：好特別！
- Jul 03 Sat 2010 16:13
隔代教養「沒話說」 幼兒語言發展緩
隔代教養「沒話說」 幼兒語言發展緩
更新日期:2010/06/30 04:21
〔記者潘杏惠／北縣報導〕3歲8個月大的「強強」從小由祖父母照顧，想喝水、拿玩具，只要小手一指，祖父母馬上雙手奉上，語言刺激太少，孩子講不出幾句話，竟出現重度語言發展遲緩。
署立雙和醫院小兒科主任郭雲鼎指出，強強只能說24個生活圖卡中的「車車」，僅有1歲半的語言能力，智力、器官都沒問題，重度語言發展遲緩顯然是語言刺激不足。
- Jul 03 Sat 2010 16:09
成醫：看時辰剖腹產 勿未滿39週
成醫：看時辰剖腹產 勿未滿39週
更新日期:2010/06/30 13:35
(中央社記者張榮祥台南市30日電)孕婦看時辰剖腹生產時有所聞，成大醫院表示，早產兒器官不成熟，出生後死亡率偏高，孕婦最好莫在懷孕39週前，在無醫學上理由時採取選擇性剖腹生產。
看時辰剖腹產，讓出生後的孩子大富大貴的新聞，時有耳聞，有錢人家更是如此，有些人也不管是否「足月」，就以剖腹生產方式，讓嬰兒離開母體。
- Jul 03 Sat 2010 15:57
『吃酸梅少皺紋』美容小常識
酸梅可當零嘴又可抗衰老，凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐，就連男人也會害怕衰老，舉凡那些可以防止老化的秘方，都有少人趨之若鶩。
要是你覺得那些秘方都過於昂貴而不敢輕易嘗試，不妨試試具有防止老化功用的酸梅！
因為施打胎盤素，可不是一般平民負擔得起，而且又有違反生態意識的衝突性，因此大多數的人只得打退堂鼓。
要是你覺得那些秘方都過於昂貴而不敢輕易嘗試，不妨試試具有防止老化功用的酸梅！
因為施打胎盤素，可不是一般平民負擔得起，而且又有違反生態意識的衝突性，因此大多數的人只得打退堂鼓。
- Jul 03 Sat 2010 15:55
死在嘴上，懶在腿上
近日，中國首席健康專家，74歲的萬承奎教授做客央視《人物週刊》，向全國電視觀眾講述了他的健康、長壽、幸福"秘方"。
１．在健康問題上，你自己比老天爺管用
萬承奎教授說，世界衛生組織規定，個人的健康和壽命15%決定於遺傳，10%決定於社會因素，8%決定於醫療條件，7%決定於氣候影響，60%決定於自己。在這個問題上，你自己比老天爺管用。你知道嗎？吃飯一定要是：早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。現在的人相反了，早上馬虎，中午對付，晚上大吃大喝，這就是百病之根。
１．在健康問題上，你自己比老天爺管用
萬承奎教授說，世界衛生組織規定，個人的健康和壽命15%決定於遺傳，10%決定於社會因素，8%決定於醫療條件，7%決定於氣候影響，60%決定於自己。在這個問題上，你自己比老天爺管用。你知道嗎？吃飯一定要是：早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。現在的人相反了，早上馬虎，中午對付，晚上大吃大喝，這就是百病之根。
- Jul 03 Sat 2010 15:55
傾聽身體的16點
眼瞅著，這生活越來越便利，科技越來越花了人的眼， 各種各樣的享樂與誘惑撲面而來。 這一切的同時，現代人在醫療上的預算，也與日俱增。 我們一路辛苦得來的今天，只要一場大病，便幾乎整個兒摧毀了去。 若不是晚期，那麼癌症完全有可能治癒。 若你及時地發現了那病魔的萌芽，那麼連根拔除它的機會就很大。 傾聽你的身體說話，它們會告訴你，你很少意識到的病兆。
☆1.視力減退的幕後黑手
最近的工作忙到想吐，你整夜整夜地在電腦前加班，視力明顯下降。 你要當心了！眼睛經常發花、眼角乾澀、看不清東西， 這可是肝臟功能衰弱的先兆。
☆1.視力減退的幕後黑手
最近的工作忙到想吐，你整夜整夜地在電腦前加班，視力明顯下降。 你要當心了！眼睛經常發花、眼角乾澀、看不清東西， 這可是肝臟功能衰弱的先兆。
- Jul 03 Sat 2010 15:54
自然就會抗癌_癌症以糖為食
自然就會抗癌──罹癌醫師的科學觀點《時報出版》
每個人體內都有癌細胞，但不是所有人都會發展成癌症
他年輕，無不良嗜好且常運動，卻在31歲那年意外發現腦中有惡性腫瘤。於是他徹底探索有關癌症的各種研究，終於瞭解該如何幫助自己的身體，遠離癌症。罹癌17年的薛瑞柏醫師，根據最新最堅實的科學文獻，以簡單明白的語言，揭開癌症的生理機制，並從環境、食物、營養及情緒等方面，告訴你抗癌的新生活方式。癌症潛伏在你我體內。我們的身體隨時都在製造不健全的細胞，這就是腫瘤生成的原因。
每個人體內都有癌細胞，但不是所有人都會發展成癌症
他年輕，無不良嗜好且常運動，卻在31歲那年意外發現腦中有惡性腫瘤。於是他徹底探索有關癌症的各種研究，終於瞭解該如何幫助自己的身體，遠離癌症。罹癌17年的薛瑞柏醫師，根據最新最堅實的科學文獻，以簡單明白的語言，揭開癌症的生理機制，並從環境、食物、營養及情緒等方面，告訴你抗癌的新生活方式。癌症潛伏在你我體內。我們的身體隨時都在製造不健全的細胞，這就是腫瘤生成的原因。
- Jul 03 Sat 2010 15:53
哪些熱門茶飲不可以天天喝？
消暑退火的青草茶不適合虛寒體質的人、感冒時不能喝桂圓紅棗茶......，為什麼？還有哪些熱門茶飲你不能常常喝？
【文╱李怡嬅；特約攝影╱高北雁】
國人注重養身，卻往往對於常喝的藥草、藥茶一知半解。
【文╱李怡嬅；特約攝影╱高北雁】
國人注重養身，卻往往對於常喝的藥草、藥茶一知半解。
生活綜合 (10)
